«Утверждаю»
Директор МКУ ДО СШ с.п.Урожайное
ГНП-3 Болотоков ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
Этап и год спортивной подготовки - этап начальной подготовки, 3-й год
Недельная нагрузка - 6 академ. час.
Вид спорта - футбол
Количество астрономических часов по месяцам/процентное соотношение объемов
Разделы подготовки
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Общая физическая
подготовка (ОФП)
10
3.4
10
3.4
10
3.4
10
3.4
9
3
10
3.4
10
3.4
10
3.4
9
3
9
3
8
2.7
9
3
Специальная
физическая подготовка
(СФП)
5
1.7
5
1.7
5
1.7
5
1.7
1
0.4
5
1.7
5
1.7
5
1.7
5
1.7
5
1.7
5
1.7
1
0.4
1
0.4
1
0.4
2
0.7
1
0.4
2
0.7
2
0.7
2
0.7
4
1.4
4
1.4
4
1.4
2
0.7
4
1.4
4
1.4
4
1.4
3
1
Участие в спортивных
соревнованиях (УСС)
Техническая
подготовка (ТехП)
4
1.4
4
1.4
Самостоятельная
подготовка и (или)
летний
оздоровительный
лагерь (СПиЛОЛ)
13
4.4
Кол-во
часов в
год
(академ.)
Процент
ное
соотнош
ение
объемов
(%)
114
37.9
51
17
12
4
4
1.4
41
13.7
12
4
25
8.4
2
0.7
2
0.7
13
4.4
Теория и методика
физического
воспитания (ТМФВ)
Контрольные нормативы
(КН)
1
0.4
1
0.4
Промежуточная
(итоговая) аттестация
(ПрИтАт)
1
0.4
Тактическая
подготовка (ТактП)
1
0.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
2
0.7
2
0.7
1
Теоретическая
подготовка (ТеорП)
2
0.7
2
0.7
1
0.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
Психологическая
подготовка (ПсихПод)
2
0.7
2
0.7
2
0.7
1
0.4
2
0.7
2
0.7
1
0.4
1
0.4
1
0.4
Тестирование и
контроль (ТиК)
Восстановительные
мероприятия (ВМ)
1
0.4
1
0.4
1
0.4
0.4
1
0.4
1
0.4
2
0.7
1
0.4
1
0.4
13
4.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
15
5
2
0.7
7
2.4
1
0.4
1
1
0.4
1
0.4
1
0.4
1
0.4
0.4
Количество астрономических часов по месяцам/процентное соотношение объемов
Разделы подготовки
сентябрь
Час
%
Врачебный и
медицинский контроль
(ВрМдК)
1
0.4
Всего кол-во
академических часов в
месяц
26
8.7
октябрь
Час
26
%
ноябрь
Час
8.7
Основной тренер-преподаватель
Второй тренер-преподаватель
25
%
8.4
декабрь
Час
26
%
8.7
январь
Час
%
1
0.4
20
6.7
февраль
Час
24
Болотоков А. Ф. /
%
8
март
Час
25
апрель
%
8.4
Час
май
%
26
Час
8.7
/
/
25
июнь
%
8.4
июль
Час
%
1
0.4
24
8
Час
27
август
%
9
/
/
Кол-во
часов в
год
(академ.)
Процент
ное
соотнош
ение
объемов
(%)
Час
%
1
0.4
4
1.4
27
9
301
100
/
