«Утверждаю»
Директор МКУ ДО СШ с.п.Урожайное
ГНП-3 Кодзоков ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
Этап и год спортивной подготовки - этап начальной подготовки, 3-й год
Недельная нагрузка - 3 академ. час.
Вид спорта - футбол
Количество астрономических часов по месяцам/процентное соотношение объемов
Разделы подготовки
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Час
%
Общая физическая
подготовка (ОФП)
5
3.3
4
2.7
4
2.7
5
3.3
2
1.4
5
3.3
4
2.7
5
3.3
5
3.3
5
3.3
4
2.7
5
3.3
Специальная
физическая подготовка
(СФП)
3
2
3
2
3
2
3
2
1
0.7
3
2
2
1.4
3
2
2
1.4
2
1.4
3
2
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
2
1.4
2
1.4
2
1.4
2
1.4
2
1.4
2
1.4
2
1.4
Участие в спортивных
соревнованиях (УСС)
Техническая
подготовка (ТехП)
1
0.7
1
0.7
Самостоятельная
подготовка и (или)
летний
оздоровительный
лагерь (СПиЛОЛ)
5
Контрольные нормативы
(КН)
Промежуточная
(итоговая) аттестация
(ПрИтАт)
2
1
1
1.4
3.3
7
0.7
1
1
1
0.7
Теоретическая
подготовка (ТеорП)
1
0.7
1
0.7
1
0.7
Психологическая
подготовка (ПсихПод)
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
1
0.7
Тестирование и
контроль (ТиК)
Восстановительные
мероприятия (ВМ)
1
Врачебный и
медицинский контроль
(ВрМдК)
1
0.7
Всего кол-во
академических часов в
месяц
13
8.5
13
0.7
8.5
Основной тренер-преподаватель
Второй тренер-преподаватель
1
12
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
1
0.7
7.9
1
13
8.5
1
0.7
10
6.6
13
Кодзоков Б. В. /
8.5
13
8.5
13
8.5
/
/
13
14
9.2
/
/
18.4
8
5.3
7
4.6
19
12.5
2
1.4
2
1.4
5
3.3
5
3.3
7
4.6
1
0.7
3
2
2
1.4
153
100
0.7
7.9
28
11.8
0.7
12
34.7
18
0.7
8.5
53
1.4
0.7
1
Процент
ное
соотнош
ение
объемов
(%)
2
0.7
0.7
Тактическая
подготовка (ТактП)
4.6
Кол-во
часов в
год
(академ.)
14
9.2
/
