«Утверждаю»
Директор МКУ ДО СШ с.п.Урожайное
УТГ-4 Кодзоков ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
Этап и год спортивной подготовки - учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации), 7-й год
Недельная нагрузка - 6 академ. час.
Вид спорта - футбол
Количество астрономических часов по месяцам/процентное соотношение объемов
Разделы подготовки

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

Кол-во
часов в
год
(академ.)

Процент
ное
соотнош
ение
объемов
(%)

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Час

%

Общая физическая
подготовка (ОФП)

6

2

6

2

8

2.7

6

2

2

0.7

6

2

8

2.7

6

2

6

2

6

2

6

2

6

2

72

23.7

Специальная
физическая подготовка
(СФП)

4

1.4

4

1.4

4

1.4

2

0.7

4

1.4

2

0.7

4

1.4

2

0.7

4

1.4

4

1.4

4

1.4

38

12.5

Участие в спортивных
соревнованиях (УСС)

4

1.4

4

1.4

4

1.4

2

0.7

2

0.7

2

0.7

4

1.4

4

1.4

4

1.4

2

0.7

2

0.7

34

11.2

Техническая
подготовка (ТехП)

4

1.4

2

0.7

2

0.7

4

1.4

4

1.4

4

1.4

2

0.7

2

0.7

24

7.9

Инструкторская и
судейская практика
(ИСП)

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

20

6.6

38

12.5

4

1.4

4

1.4

Самостоятельная
подготовка и (или)
летний
оздоровительный
лагерь (СПиЛОЛ)
Контрольные нормативы
(КН)

2

Промежуточная
(итоговая) аттестация
(ПрИтАт)

2

0.7

Тактическая
подготовка (ТактП)

2

0.7

Теоретическая
подготовка (ТеорП)

2

0.7

2

0.7

Психологическая
подготовка (ПсихПод)

2

0.7

2

0.7

Восстановительные
мероприятия (ВМ)

2

0.7

2

0.7

10

3.3

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

2

2

0.7

0.7

0.7

14

0.7

2

2

2

0.7

0.7

4.7

14

4.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

18

6

2

0.7

2

0.7

14

4.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

20

6.6

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

2

0.7

14

4.7

Количество астрономических часов по месяцам/процентное соотношение объемов
Разделы подготовки

сентябрь
Час

%

Врачебный и
медицинский контроль
(ВрМдК)

2

0.7

Всего кол-во
академических часов в
месяц

26

8.6

октябрь
Час

26

%

ноябрь
Час

8.6

Основной тренер-преподаватель
Второй тренер-преподаватель

26

%

8.6

декабрь
Час

26

%

8.6

январь
Час

%

2

0.7

20

6.6

февраль
Час

26

Кодзоков Б. В. /

%

8.6

март
Час

26

апрель
%

8.6

Час

26

май

%

Час

8.6

/
/

26

июнь
%

8.6

Час

24

июль
%

7.9

Час

26

август
%

8.6

/
/

Час

26

%

8.6

Кол-во
часов в
год
(академ.)

Процент
ное
соотнош
ение
объемов
(%)

4

1.4

304

100

/